18 June 2014

Summer Hair Care

Июнь уже на пороге, а это значит, что к лету нужно быть готовым абсолютно во всем. Кто-то наверняка если не всю весну, то хотя бы малую её часть готовил к лету свою фигуру, кто-то покупал ярчайшие платья и футболки, кто-то активно искал через тур-сайты очередной неизведанный пляж в каком-нибудь жарком Египте... а я, запасаясь различными средствами для волос, планирую прятать волосы от солнца. Летом волосы подвергаются не менее сильным нагрузкам и нуждаются в большом внимании со стороны своей хозяйки, а так же в тщательном уходе. Знали ли вы об этом? Я узнала об этом совсем недавно, когда поняла, что для моих волос после зимы недостаточно одного только правильного ухода. Точнее, для них мало тех правил, что я представляла в одной из своих статей. После зимы волосам требуется тотальное восстановление, а ближе к лету - тщательная подготовка волос к жаркому сезону, а так же правильно поддерживать здоровье волос. Но, я думаю, немногие знают, как это сделать правильно. И мне очень хотелось бы поделиться столь полезной информацией с вами.
Давайте вместе узнаем побольше о том, как сохранить здоровье волос в течение всего сезона!
At summertime our hair have a such powerful stress like in winter. Did you know about that? I learned this recently when I realized that after winter my hair need more that only proper haircare. After the winter hair requires a total reconstruction and careful preparation hair to hot season as well as to properly maintain healthy hair.
In summer many factors can ruin your hair, so it is very important to take care of hair and keep its health. After all, no one likes when his hair looks like a dull and brittle straw!
But I think few people know how to do it correctly. And I would love to share such useful information with you. Together, let us learn more about how to maintain healthy hair for the entire season!






Для начала мне хотелось бы поговорить с вами о тех факторах, которые портят состояние наших волос летом, чем они так вредны и какие последствия несут за собой. Всего их четыре:
  • Солнечный свет и УФ-излучение
  • Тепловая обработка
  • Ветер
  • Морская вода
Чем же может быть вреден солнечный свет? Как известно, солнце является источником ультрафиолетового излучения. УФ-излучение же, в свою очередь, содержит в себя альфа-излучение и бета-излучение. Именно они негативно влияют на здоровье волос: альфа-лучи обезвоживают волосы, бета-лучи приводят к распаду их пигмента, будь то натуральный или искусственный. Кроме того, ультрафиолетовые лучи способствуют «вытягиванию» из волос полезных витаминов, липидов, а также воды. В результате чего волосы становятся менее гибкими, неэластичными, необъёмными.
Из-за чрезмерного воздействия солнечных лучей волосы очень сильно портятся: выгорают, становятся тусклыми, ломкими, сухими, концы их истончаются и начинают сечься.
Так же огромный урон волосам наносим мы сами, используя летом термо-обработку волос - фены, утюжки, плойки и т.д. После длительного применения фена волосы истощаются, становятся сухими и ломкими, появляется сечение волос. Такое же иссушающее воздействи на волосы оказывают утюжки и плойки, не считая риска подпалить волосы.
Летние ветра так же пагубно влияют на волосы. При отсутствии должного ухода за волосами он может иссушить их, волосы становятся ломкими и сухими, утрачивают свою эластичность.
При всей полезности морской воды, на волосы она влияет не лучшим образом. Она способна вымывать из волос протеины. Вода под воздействием ультрафиолета разрушает пигмент, обесцвечивает волос, обезвоживает, трансформирует его нормальную структуру в пористую. В результате чего морская соль осаждается в этих порах, высыхает под воздействием жары и начинает изнутри разрушать структуру волоса: вытягивает влагу, вымывает белок, увеличивает количество свободных радикалов.
Кроме того, любая вода - это хороший проводник ультрафиолета, поэтому во время купания волосы еще сильнее подвергаются вредному воздействию солнца, становятся сухими, слабыми, теряют блеск.
В результате, при отсутствии должного ухода за волосами, вместо свежего и отдохнувшего вида в конце лета мы получим уставшие, изнеможденные волосы и весьма печальное их состояние в целом. Но, к счастью, избежать все это не только возможно, но и крайне легко. Главное - соблюдать определенные правила.
Прежде всего стоит обратить внимание на ваш привычный уход за волосами, а так же на те факторы, которые повлияют на ваши волосы в течение этого лета. Для этого нужно определить, каким факторам подвергнутся ваши волосы: в городе, на даче, на море... И бороться с проблемой, исходя из её причины. Так, тем , кто собрался отдохнуть на море, будет недостаточно просто прекратить использование фена и утюжка.
Итак, давайте разберем необходимые для подготовки к лету пункты, которые помогут укрепить наши волосы:
Если у вас есть секущиеся волосы, перед началом лета их лучше всего отстричь в салоне. Это предотвратит еще большее сечение волос, а так же облегчит ваш уход за волосами в летний период. Лучше всего для этого подходит стрижка горячими ножницами - во время такой стрижки кончик волоса запаивается, что предотвращает его сечение.
Стоимость: от 1000 р до 10000 р
Конечно же, в первую очередь стоит отказаться от использования фена, плоек и утюжков или использовать их крайне редко, так как они очень сильно вредят волосам. Но что делать, если очень хочется иметь прямые волосы или озорные кудри? Выход есть.
Девушкам, желающим обзавестись красивыми кудрями. стоит обратить свое внимание на бигуди. Лучше всего для летнего сезона подходит холодная укладка волос бигудями - стоит просто накрутить бигуди на влажные волосы после душа и походить с ними до полного высыхания волос. Если же вам нужны идеальные кудри с утра, стоит обратить внимание на мягкие бигуди, которые помогут спать с накрученными волосами безболезненно. Такие бигуди в виде клубничек были у корейской фирмы Etude House, но сейчас их можно найти разных видов на Ebay и других интернет-сайтах.
Обладательницам вьющихся волос, а так же просто всем желающим ходить все лето с идеально прямыми волосами стоит обратить свое внимание на такую процедуру, как кератиновое выпрямление. Почему-то многие обходят её стороной, боясь, что это представляет из себя сильное химическое воздействие на волосы, и очень зря. Кроме того, что это позволит вам выпрямить волосы на пару месяцев, это очень полезная и питательная процедура для волос. Кератин благотворно влияет на наши волосы, покрывая их тонким слоем. Это предотвращает пушение волос, питает их, а так же дополнительно защищает от УФ-излучения. Но стоит быть осторожным - если вы собираетесь отдыхать на море, то кератин, покрывающий волосы, может вымыться гораздо раньше, и волосы снова придется выпрямлять.
Многих останавливает стоимость процедуры, но стоит один раз потратиться на выпрямление и защиту волос - кто знает, как много денег вы потратите, если будете покупать обычные средства для защиты, а так же сколько потратите после на восстановление волос и их здоровья.
Стоимость: от 3000 р до 15000 р
Летом не стоит слишком часто мыть голову, так как волосы сильно устают от шампуней, даже самых мягких и щадящих. Придется на время забыть о ежедневном мытье волос. Если же отказаться от использования шампуня невозможно, попробуйте перейти на натуральные шампуни без содержания SLS и SLES. Подробно о них я уже писала тут.
Если же отказаться от шампуня возможно, но волосы настолько быстро и сильно загрязняются, или сальные железы кожи головы работают слишком активно, делая корни волос жирными уже под конец дня, лучше всего просто каждый день хорошо ополаскивать голову отварами из трав - это не только поможет избежать каждодневного загрязнения , но и также нормализует работу сальных желез, укрепит волосы и сделает их более мягкими.
Для сухих волос полезны следующие натуральные отвары для ополаскивания:
Липовый отвар
Ингредиенты: цветки липы
Способ приготовления: Заварить две столовые ложки цветков липы в одном литре кипятка и поместить в термос, медленно остужая. через 30 минут процедить отвар и перелить его в чистую посуду, либо сразу сполоснуть им волосы.
Ромашковый отвар
Ингредиенты: трава ромашки
Способ приготовления: две столовые ложки ромашки заварить в одном литре кипятка, остудить, процедить и перелить отвар в чистую посуду, либо сразу сполоснуть им волосы.
Отвар из мелиссы и чабреца
Ингредиенты: мелисса, чабрец
Способ приготовления: по две веточки мелиссы и чабреца заварить в литре кипятка, остудить, процедить и перелить отвар в чистую посуду, либо сразу сполоснуть им волосы.
Отвар из трех трав
Ингредиенты: хмель, хвощ, ромашка (+ кора дуба, крапива)
Способ приготовления: заварить по две столовые ложки ромашки, хмеля и хвоща  в литре воды, остудить, процедить и перелить отвар в чистую посуду, либо сразу сполоснуть им волосы.
Примечание: если у вас темные волосы, добавьте к смеси из трав перед заваркой по две столовые ложки коры дуба и крапивы.
Для нормальных волос полезны следующие натуральные отвары для ополаскивания:
Отвар лопуха
Ингредиенты: корни лопуха (100 гр)
Способ приготовления: высушить и измельчить корни лопуха, залить 1 л кипятка и кипятить на медленном огне 10 минут. После настаивать 3 часа, процедить и перелить отвар в чистую посуду, либо сразу сполоснуть им волосы.
Отвар хмеля
Ингредиенты: шишки хмеля (100 гр)
Способ приготовления: 100 г шишек хмеля залить 1 л холодной воды, кипятить на медленном огне 30 минут. Когда отвар остынет, процедить и отжать через марлю.
Отвар корня аира
Ингредиенты: корень аира
Способ приготовления: измельчённый корень аира (4 ст.л.) залить 0,5 л кипятка и настаивать около 30 минут, после процедить.
Для жирных волос полезны следующие натуральные отвары для ополаскивания:
Отвар дуба
Ингредиенты: измельченная кора дуба
Способ приготовления: 4 ст.л. дубовой коры залить литром кипятка. Настоять 3 часа, после процедить и перелить отвар в чистую посуду, либо сразу сполоснуть им волосы.
 Отвар рябины
Ингредиенты: листья рябины
Способ приготовления:  3 ст.л. измельченных листьев рябины залить литром кипятка, кипятить на медленном огне 10 минут. После процедить и перелить отвар в чистую посуду, либо сразу сполоснуть им волосы
Отвар черемухи
Ингредиенты: измельченные листья черемухи
Способ приготовления: 3 ст.л. измельченных листьев черемухи залить литром кипятка, кипятить на медленном огне 10 минут. После процедить и перелить отвар в чистую посуду, либо сразу сполоснуть им волосы.
Все мы привыкли использовать крема для загара с высокими или низкими значениями SPF для защиты кожи, но часто ли вы пользуетесь средствами для защиты волос от УФ-лучей?
Особенно сильная защита волос от солнца нужна тем, у кого окрашены волосы, а также  блондинам и рыжеволосым - пигмент феомеланин, который вырабатывается в их организме, не только определяет светлый оттенок волос, но и делает их особенно чувствительными к ультрафиолету. Солнцезащитные средства для волос предотвращают негативное воздействие ультрафиолета.
Какими бывают фильтры для защиты волос от пагубного воздействия солнца:
  • физическими (диоксид титана или оксид цинка) – в этом случае защита волос от солнца осуществляется за счет действия защитного экрана, который рассеивает и частично отражает ультрафиолетовое излучение
  • химическими (салицилаты, силиконы и циннаматы) – этот вариант предполагает, что защита волос от солнца обеспечивается средствами, которые поглощают ультрафиолет.
Кроме фильтров, в состав продуктов обычно входят антиоксиданты. Очень эффективным считается ликопин — вещество, которые добывается из кожи помидора. Ромашка, витамин С и зеленый чай также обладают антиоксидантным действием.
В городе вполне достаточно пользоваться кондиционером и средствами для укладки с защитными фильтрами. Но отправляясь к солнцу, придется приобрести специальные солнцезащитные средства для волос, которые позволят сохранить волосы в порядке после солнечных ванн и воздействия морской и хлорированной воды. Лучше не экспериментировать и выбрать известные и проверенные средства защиты волос от солнца. Многие косметические марки предлагают целые линейки средств для защиты волос от солнца.
Выбор формы солнцезащитного средства — дело сугубо индивидуальное, все зависит от типа и состояния волос и от тактильных и эстетических предпочтений покупателя.
Средства для защиты волос от солнца делятся на несколько видов:
  • Шампуни и бальзамы с содержанием УФ-фильтров
  • Защитные спреи для волос
  • Защитные масла и гели для волос
  • Головные уборы
Шампуни
Солнцезащитные шампуни легко опознать по макировке Sun или Sun Protection на упаковке. Они отличаются от обычных шампуней наличием УФ-фильтров в своем составе, что помогает им, хоть и немного, но производить защиту волос. Однако полностью надеяться только на УФ-фильтры шампуня бессмысленно - они защищают волосы гораздо слабее без использования дополнительных средств для защиты.
Обычно такие шампуни включают в свой состав следующие вещества:
  • хитозан;
  • кератин;
  • витамин Е;
  • витамин F;
  • протеины пшеницы;
  • ореховое / кокосовое /пальмовое масло;
  • аминокислоты;
  • экстракт оливок;
  • алоэ вера;
  • вытяжка из масляного дерева. 
Стоит обратить внимание на следующие шампуни: Londa Care  Sun Spark, Estel Curex  Sunflower, Wella Sunset Refresh, Revlon After Sun Hydra Shampoo, L'Oreal Professionnel Solar Sublime, Matrix Biolage After-Sun Shampoo, Kerastase Bain  Apres-Soleil, REDKEN After-sun  Shampoo
Солнцезащитный спрей
Солнцезащитный спрей является более сильным и действующим средством защиты для волос. Они наносятся с помощью распылителя на волосы и обеспечивают защиту волос благодаря своему свойству "обволакивать" волосы, создавая защитный слой. Однако его нужно наносить перед выходом на солнце и обновлять каждые полтора - два часа. Солнцезащитный спрей для волос не только защищает волосы, но и сохраняет необходимый уровень влаги.
Стоит обратить внимание на следующие спреи: Kerastase Soleil Micro Voile Protecteur, L'OREAL PROFESSIONNEL Solar Sublime, K-PAK Sun Therapy Protective Sun Milk, CLARINS sun care spray, Paul Mitchell Color Locking Spray, Wella System Professional Bi-phase spray
Солнцезащитные масла
Солнцезащитные масла - это натуральные масла, содержащие в себе природные УФ-фильтры.
Все ли масла обладают солнцезащитным эффектом? Далеко не все, более того, некоторые масла категорически не стоит применять в солнечную погоду: они могут спровоцировать ненужную пигментацию. Лучше применять масла, которые не подвержены, вернее, минимально подвержены окислению.
Чего можно ждать от масел в плане солнцезащитного ухода? Одного только масла мало для защиты в условиях отдыха на пляже. Если же речь о городских условиях типа «пробежаться до магазина» или недлительной прогулки, то правильно подобранные масла могут создать достаточный фильтр для солнечного излучения.
Идеально для защиты волос подходят следующие масла:
Масло семян малины
Лидирует по солнцезащитным свойствам замечательное масло – масло семян малины. Его антиокислительные свойства обусловлены высоким содержанием витамина Е в форме альфа-токоферола Е-306 и гамма-токоферола Е-308. Это наиболее активные формы витамина Е. Естественный солнцезащитный фактор (SPF) семян малины, по разным источникам, колеблется от 15 до 50. Масло малиновых косточек достаточно дорогостоящее, но применяется обычно в смесях, а не чистом виде. При возможности его, несомненно, стоит добавлять в солнцезащитные средства. Применять его можно как в городских условиях, так и на пляже.
Кокосовое масло
Кокосовое масло имеет SPF 6-7 и отлично подходит в качестве базового компонента солнцезащитных смесей как в городских условиях, так и на пляже. Кстати, при температуре выше 25-ти градусов масло кокоса становится жидким, и вообще обладает повышенной текучестью, поэтому нужно быть предельно аккуратным, пытаясь взять с собой в сумочке бутылочку с кокосовым маслом.
Масло жожоба
Конечно, нельзя не упомянуть замечательное масло жожоба. Оно обладает высокой стабильностью: не окисляется и практически не горкнет, его можно безнаказанно нагревать и охлаждать. Жожоба содержит природный солнцезащитный фильтр SPF 4 и является великолепной основой для солнцезащитных смесей.
Кунжутное масло
Высокий процент витамина Е и сезамол в составе обуславливает антиоксидантное действие, препятствует процессам окисления и восстанавливает защитные функции эпидермиса. Масло оказывает солнцезащитное действие, SPF 5. Подходит для тела и волос, а в виде смесей – для лица. Для косметического применения нужно приобретать рафинированное масло.
Масло ши (каритэ)
Отличное масло, обладает смягчающими, регенерирующими, солнцезащитными свойствами, SPF 4, подходит даже для детской кожи. Отлично впитывается, увлажняет, защищает.
Масло авокадо
Обладает отражающей ультрафиолет способностью, при этом достаточно устойчиво к прогорканию и окислению. Плюс увлажняет и повышает эластичность кожи. SPF 4, является хорошей базой для создания солнцезащитных смесей.
Масло кофе
Содержит множество химических веществ с антиоксидантными и антимутагенными свойствами. Может похвастаться высоким содержанием линолевой кислоты (которая поддерживает барьерную функцию эпидермиса), обладает солнцезащитными свойствам. Не может быть основой для солнцезащитной композиции, но является прекрасной добавкой к таковым.
Если говорить об эфирных маслах, тут есть некоторые разногласия. Одни поклонники масел считают, что любой «эфир» способен вызвать на солнце пигментацию, другие выдают «индульгенции» отдельным эфирным маслам на летний период. С учетом того, что на кону собственное здоровье, лучше особо рискованные эксперименты не проводить, и обойтись на солнце без эфиров. А обладающие успокаивающим эффектом масло лаванды, моркови, голубой ромашки, мяты и зверобоя лучше использовать в небольших количествах для ухода после солнечных ванн.
Так же защитные масла можно найти и у фирм, производящих косметику для ухода за волосами.
Стоит обратить внимание на следующие масла: L'OREAL PROFESSIONNEL Solar Sublime, Kerastase Soleil Micro Voile Protecteur, Selective Professional Protective Oil, Inoar Natural Protective Oil, Rene Furterer Protective Summer oil, Shu Uemura Protective Oil
Головные уборы
Не стоит недооценивать и головные уборы. Легкие летние шляпки из соломки и хлопковые панамы прекрасно защищают корни волос и кожу головы. К сожалению, сейчас мало кто носит шляпы. А зря - аксессуар это не только очень полезный, но и красивый, и правильно подобранная шляпка способна придать очарование всему образу. У подбора не только летних шляпок, но и других летних головных уборов есть целый свод правил, тонкостей и нюансов,  и, если кому-либо будет интересна эта информация, я с радостью поделюсь ею и посвящу этому целую статью.
Описав способы подготовки волос к летнему сезону и свойства средств защиты их от УФ-воздействия, перейдем непосредственно к защите волос в летнее время. Одних только средств защиты волос от УФ-лучей, к сожалению, не достаточно для того, чтобы поддерживать волосы в идеальном состоянии.
Если вы проводите день дома или только готовитесь к выходу на улицу, важно не находится под прямыми солнечными лучами, которые попадают на кожу и волосы через окно. Многие придерживаются мнения, что загореть через стекла в окне невозможно - стекла не пропускают УФ-лучи и отражает их. Но, если вдаваться в подробности физики, ультрафиолетовое излучение состоит из лучей типа А, В и С (альфа, бета и гамма). И, не смотря на то, что стекло не пропускает большинство УФ-лучей, оно не пропускает только лишь бета- и гамма-лучи, в то время, как альфа-лучи спокойно проникают сквозь стекло, и именно они  портят состояние кожи, волос и глаз. Очень важно уберечь себя от этого излучения.
Старайтесь не сидеть под прямыми солнечными лучами без соответствующей защиты волос и кожи даже около окна и в месте, куда попадают эти лучи. Лучше находиться в тени или занавесить окно легкой светлой тканью или шторами.
Расчесывать волосы стоит щетками из натуральной щетины.
Старайтесь избегать присутствия на улице в период с 11:00 до 17:00, так как в это время солнце достигает пика своей активности, и УФ-излучение в это время наиболее мощное. Если же все-таки нужно пройтись по улице, обработайте волосы солнцезащитным спреем, и не забудьте надеть головной убор для защиты ваших волос. Если есть возможность убрать волосы под шляпку или платок, воспользуйтесь им. Старайтесь держаться в тени.
Если вы обладаете определенным чувством безразличия, излишней заботы о себе и смелостью, то можете ходить на улице с зонтиком, закрывая верхнюю часть тела от солнца. Тем самым вы защищаете волосы от воздействия солнечного света, и использовать сильную защиту не обязательно.
Расчесывать волосы стоит расческами и щетками из натуральных материалов, так как любые синтетические материалы только навредят волосам.
Ни в коем случае не делайте химическую завивку или выпрямление, не окрашивайте и не мелируйте волосы накануне поездки на юг. Волосы не смогут вытерпеть двойного "удара" - сначала от химии, потом - от ультрафиолета.  Красить волосы можно не позже чем за полторы недели до поездки на юг.
Пребывая на пляже с 11 до 17 часов, обязательно носите головные уборы. Лучше совсем не снимать их во время нахождения под палящим солнцем. Если вы хотите получить загар, но широкополая шляпа закрывает ваше лицо от солнца, попробуйте использовать платок или косынку, чтобы закрыть волосы. Так же это защитит голову от перегрева и солнечного удара.
Так как морская соль вредит структуре волос, лучше всего перед походом на пляж намочить волосы пресной водой - идеально, если это возможно сделать в душе и в течение 10 минут. Зачем это нужно? Когда волосы находятся во влажном состоянии и полностью пропитываются водой, они не могут впитывать вредные вещества и морскую соль, что существенно усиливает их защиту. Но для этого волосам крайне необходимо побыть под водой и в мокром состоянии в течение 10-ти минут. Идеально, если пляж оборудован душевыми кабинками, где заранее можно намочить волосы. Если же такой возможности нет - ничего страшного, стоит намочить волосы дома. Если идти до пляжа не очень близко, и есть риск, что за это время волосы могут подсохнуть, то стоит хорошо намочить водой полотенце и обернуть им уже пропитанные водой волосы.
Так же мокрые волосы можно обрабатывать солнцезащитными маслами. Это задержит влагу в волосах и защитит их от УФ-лучей во время прибывания в воде. Однако стоит помнить, что обрабатывать волосы маслом нужно после каждого купания в морской воде или бассейне.
Сушить волосы лучше только естественным путем, т.е. без применения фена.
Расчесывать волосы стоит только в сухом состоянии расческами и щетками из натуральных материалов, так как любые синтетические материалы только навредят волосам.
После пребывания на улице очень важно обработать волосы, чтобы предотвратить любые негативные последствия. Это поможет поддерживать здоровье ваших волос в норме.
Все, что вам нужно для восстановления волос и поддержания их красоты:
  • Восстанавливающая или питательная маска
  • Масла и флюиды против сечения кончиков
Раз в неделю нужно обязательно наносить на волосы питательную восстанавливающую маску. Это может быть как маска домашнего приготовления, так и покупная маска для волос.
Стоит обратить внимание на следующие маски: Macadamia Hair Mask, Natura Siberica Oblepikha Mask
Для тех, кто предпочитает пользоваться косметикой домашнего приготовления, следует обратить внимание на следующие рецепты.
Маска с белой глиной и облепихой
Ингредиенты: 15 граммов белой глины (ее можно приобрести в аптеке), 2 ст. л. ягод облепихи, четверть стакана молока
Способ приготовления: Растолките ягоды облепихи до пюреобразного состояния, если есть блендер, то лучше использовать его. К пюре добавьте глину и помешивая, вливайте подогретое молоко. Нанесите маску на кожу головы и волосы массирующими движениями. Наденьте шапочку для душа и заверните голову полотенцем, оставьте на 1 час. Затем смойте мягким шампунем и нанесите любой бальзам для волос.
Медовая маска
Ингредиенты: 2 сырых желтка, 4 ст. ложки меда, сок 2-х луковиц среднего размера
Способ приготовления: выжать из луковиц сок в соковыжималке (если нет соковыжималки - раздробить луковицы в блендере в пюре и  выжать из него сок через марлю). В тарелке смешайте отдельно луковый сок и мед, взбейте желтки и добавьте их в смесь лука и меда, перемешайте. Поместите смесь в блендер и взбейте до приобретения однородного цвета. Нанесите на волосы, оберните полиэтиленом и полотенцем, оставьте на час.
Так же можно смешать луковый сок с медом и нанести эту смесь на волосы на всю ночь. Волосы станут шелковистыми, гладкими и сияющими.
Каждый вечер обрабатывайте кончики волос маслом против сечения. Это могут быть как специализированные смеси масел и полезных компонентов, так и эфирные масла.
Тем, кто предпочитает пользоваться простыми и эфирными маслами, стоит обратить внимание на такие масла, как оливковое, льняное, миндальное, кокосовое, масло ши, иланг-иланг, жожоба, масло макадамии, косторовое, репейное.
Так же очень полезно делать массаж кожи головы каждый вечер перед сном или в любое свободное время - это улучшает кровоток.
Подводя итоги данной статьи, следует учесть, что, скорее всего, некоторые советы могут показаться слишком мелочными и нудными, ведь не каждому захочется потратить все своё лето только лишь на то, чтобы с особой щепетильностью каждый раз убегать от солнечного света и прятать волосы под семью платками. Но, тем не менее, эти советы будут крайне полезны тем, кто давно борется с проблемами ломкости и слабости волос, а так же готов добровольно поддерживать здоровье своих волос и кожи головы по-максимуму.
Итак, чтобы сохранить и поддерживать здоровье волос летом, необходимо:
  • Правильно ухаживать за волосами
  • Защищать волосы с помощью специальных средств для защиты или головных уборов
  • Обязательно обрабатывать волосы перед купанием в морской воде, воде с хлоркой
  • Обрабатывать волосы восстанавливающими средствами после пребывания на солнце
Надеюсь, что эта статья оказалась не только интересной, но и полезной для моих читателей. Если после прочтения статьи у вас все равно остались какие-либо вопросы по данной теме, я с радостью отвечу на них в ask.fm
Спасибо за внимание!
Ваша
Cвернуть


Firstly I'd like to tell you about factors that can spoil hair health in summer, why its so harmful and
There are four factors:
  • Sunlight and UV-radiation
  • Thermal treatment
  • Wind
  • Sea water
Why sunlight can be harmful? As you may know, sun is the source of ultraviolet radiation.
UV radiation, in turn, comprises an alpha radiation and beta radiation. Its adversely affect the health of the hair: alpha rays dehydrate hair, beta rays lead to the disintegration of hair pigment, whether natural or artificial. Furthermore, ultraviolet rays contribute to "pull" out of the hair beneficial vitamins, lipids and water. As a result, the hair becomes less flexible and non-elastic.
Due to excessive exposure of the sunlight hair can be spoiled: it becomes fade, dull, brittle, dry, sunlight thins it's ends and split it.
Using thermal treatment for hair such as hair dryers, irons, curling irons, etc, is bad too. After prolonged use of hair dryer your hair becomes dry and brittle. The same withering effect have the curling irons.
Summer wind also adversely affect the hair. In the absence of proper hair care it can dry up your hair.
Despite all the usefulness of sea water it affects not the best way too. It's able to flush out the hair proteins. Under the water, ultraviolet light destroys hair pigment, transforms it into the porous structure from normal. As a result, sea salt is deposited in those pores, dries under the influence of heat and begins to destroy the hair structure from the inside: pulls moisture, washes protein and increases the number of free radicals.
In addition, any water is a good conductor for the ultraviolet, so while you're bathing hair can be even more exposed to harmful sun, becomes dry, weak, loses luster.
As a result, in the absence of proper hair care, instead of fresh and rested form at the end of the summer we can get tired hair and it's sad condition as a whole. But, fortunately, to avoid all of this is not only possible, but also extremely easy. The main solution is to follow certain rules.
First of all, pay attention to your usual hair care, as well as to the factors that will affect your hair during the summer. You need to determine factors that expose your hair (in the city, in the countryside or near the sea) and deal with the problem in terms of its causes.
So, let's take the necessary preparation for the summer that will help to strengthen our hair.
If you have split hair ends, it's best to cut them off in the beauty salon. It will prevent an even greater cross-section of the hair, as well as make your hair care easier in summer. Better suited for this haircut are hot scissors - during the haircut tip of the hair is sealed, which prevents its cross section.
Of course, at first it's important to eliminate the use of a hair dryer and irons or use its rarely, as its can be very harmful for your hair. But what if you really want to have straight hair or curls? There is a solution.
Girls who want to get beautiful curls should pay attention to the curlers. Best suited for the summer season, cold styling hair curlers are being worth on wet hair after a shower and you can walk with them until your hair becomes dry. If you need the perfect curls in the morning, you should pay attention to the soft curlers to sleep with painlessly. These soft curlers were as a product of the Korean company Etude House, but now you can find different kinds on Ebay and other online stores.
Owners of curly hair, as well as everyone who just want to have perfectly straight hair all the summer should pay attention to a procedure such as keratin straightening. For some reason many bypass its side, fearing that it has a strong chemical effect for hair, but it's not like that. In addition, it will allow you to straighten your hair for a couple of months, it's very useful and nourishing treatment for hair. Keratin has a beneficial effect on our hair, covering them with a thin layer. This prevents feeds them, as well as gives additional protection from UV radiation. But it is necessary to be careful - if you're going to rest on the seaside, the sea water can clean up keratin covering much earlier and you'll be able to straighten your hair again.
In summer you shouldn't wash your hair too often, because hair was tired of shampoos, even the most mild and gentle. We'll have to forget about the daily hair washing. If refusinfg the use of shampoo is impossible, try natural shampoos without SLS and SLES. Details about this type of shampoos I already wrote here.
If refusinfg the use of shampoo is possible, but hair becomes dirty so quickly and strongly or sebaceous glands of the scalp are working very actively making the hair roots greasy already at the end of the day, it's best just to rinse well every day your head with herbal decoction. It will not only help to avoid everyday pollution, but also normalizes work of the sebaceous glands, strengthen hair and make it softer.
All of us used sunblocks with high or low values ​​of SPF to protect the skin, but how often do you use sunblocks to protect hair from UV-rays?
Especially strong hair protection from the sun is needed for those who have painted hair or they're blonds and redheads - pigment pheomelanin, which is produced in their bodies, not only determines the lighter shade of hair, but also makes them particularly sensitive to UV-light. Sunscreen for hair prevent negative impact of ultraviolet.
What are the filters to protect hair:
  • physical (titanium dioxide or zinc oxide)- in this case the protection of the hair from the sun at the expense of the action of the protective >screen which disperses and partially reflects ultraviolet radiation
  • chemical (salicylates,cinnamates and silicones) - This option assumes that the protection provided by the hair from the sun means that absorb ultraviolet light.
Besides the filters sunblock products generally include antioxidants. Very effective is lycopene - it's a substance that is extracted from the skin of tomato. Chamomile, vitamin C and green tea also possess antioxidant properties.
It's enough to use hair conditioner and styling products with protective filters in a city. But if you're going to the sun you have to buy a special sunscreen for hair that will keep your hair in the order after sunbathing and impact of sea or chlorinated water. Better not to experiment and choose the well-known and proven means of protecting the hair from the sun. Many cosmetic brands offer the whole range of funds to protect hair from the sun.
Means to protect hair from the sun are divided into several types:
  • Shampoos and conditioners contain UV filters
  • Protective hairsprays
  • Protective oils and hair gels
  • Headwear
Shampoos
Sunscreen shampoos can easily identified by Sun Protection note on the package. Its have some differences from conventional shampoos with presence of UV filters in the structure that helps them to produce hair protection. However, to fully rely on UV filters shampoo meaningless - they protect the hair is much weaker without the use of additional funds for protection.
Typically, these shampoos include following materials:
  • chitosan;
  • keratin;
  • vitamin E;
  • Vitamin F;
  • wheat proteins;
  • walnut / coconut / palm oil;
  • amino acids;
  • extract of olives;
  • aloe vera;
  • hood of shea.
The best shampoos are: Londa Care Sun Spark, Estel Curex Sunflower, Wella Sunset Refresh, Revlon After Sun Hydra Shampoo, L'Oreal Professionnel Solar Sublime, Matrix Biolage After-Sun Shampoo, Kerastase Bain Apres-Soleil, REDKEN After-sun Shampoo
Protection sprays
Sunscreen sprays are more powerful and efficient as hair protectors. They are applied by spray on the hair and protect hair by "enveloping" the hair, creating a protective layer. However, it should be applied before going out in the sun and refresh every two hours. Sunscreen sprays not only protects the hair, but also preserves desired moisture level.
The best sprays are: Kerastase Soleil Micro Voile Protecteur, L'OREAL PROFESSIONNEL Solar Sublime, K-PAK Sun Therapy Protective Sun Milk, CLARINS sun care spray, Paul Mitchell Color Locking Spray, Wella System Professional Bi-phase spray
Sunscreen oils
Sunscreen oils - natural oils that contain a natural UV filters.
Not all the oils have such effect, in fact, some oils should not be used strictly in sunny weather: they can trigger unwanted pigmentation. Better use oils which are not susceptible rather minimally susceptible to oxidation.
What can we expect from the oils in terms of sun care? Only one little oil for protection in a holiday on the beach. If it is a type of urban environment or non-durable walking, then a properly fitted oils can create a filter for sufficient sunlight.
The best oils are: L'OREAL PROFESSIONNEL Solar Sublime, Kerastase Soleil Micro Voile Protecteur, Selective Professional Protective Oil, Inoar Natural Protective Oil, Rene Furterer Protective Summer oil, Shu Uemura Protective Oil
Described a method for the preparation of hair for the summer season and property of funds to protect them from UV exposure, we'll proceed directly to protecting the hair during the summer. One only means of protection hair from UV rays, unfortunately, not enough to maintain the hair in perfect condition.
If you spend a day at home or just getting ready for the outdoor, it's important not to be under direct sunlight that fall on the skin and hair through the window. Many people think that a tan through the glass in the window can't be - the glass don't pass UV-rays and reflects them. But, if you go into details of physics, ultraviolet ray radiation consists of type A, B and C (alpha, beta and gamma). And, despite the fact that glass doesn't pass most of the ultraviolet rays, it doesn't pass only beta-and gamma-rays, while the alpha rays safely penetrate through the glass, and its spoil the skin, hair and eyes. It is very important to protect yourself from this kind of rays.Try not to sit in direct sunlight without proper protection of hair and skin even near windows and in a place where these rays fall. Better to be in the shade of curtains or smth like that.It's better to comb your hair with natural bristle brush.
Try to avoid the presence on the streets during the period from 11:00 a.m. to 17:00 p.m., because at this time the sun reaches the peak of its activity, and UV-radiation at this time the most powerful. If you need to go outside, treat your hair with sunscreen spray, and don't forget to wear a sunhat. Try to stay in the shade.
Do not do any straightening or hair dying at eve of a trip. Hair will not be able to sustain double "strike" - firstly because of chemistry, then from ultraviolet radiation. Hair dye can be no later than ten days before the trip.
Being on the beach from 11:00 a.m. to 17:00 p.m. be sure to wear hats. Better not to take it off while staying under the scorching sun. If you want to get a tan, but wide-brimmed hat covers your face from the sun, try to use a handkerchief or scarf to cover hair.
As well the wet hair can be handle with sunscreen oils. This will delay moisture of hair and protect it from UV-rays in the water. However, be aware that you need to handle hair with oil after each bathing in the pool or sea water.
To dry your hair is better only a natural way, without using of dryer.
Comb your hair only in dry and only with brushes made from natural materials, as any synthetic materials can harm hair. Try to avoid the presence on the street during the period from 11:00 a.m. to 17:00 p.m., because at this time the sun reaches the peak of its activity, and UV-radiation at this time is the most powerful. If you need to go outside, treat hair with sunscreen spray and don't forget to wear a sun hat. Try to stay in the shade.
After staying in the street it's very important to treat your hair to prevent any negative consequences. This will help maintain health of your hair is normal.
All you need to repair hair and maintain its beauty:
  • Deep repair hair mask
  • Fluids and hair oils
Once a week it's necessary to put on hair restoring nutrient mask. This can be a homemade one or purchased mask.
Should pay attention to the following masks: Macadamia Hair Mask, Natura Siberica Oblepikha Mask
Every evening treat the hair ends with oils against section. It may be a mixture of oils and specialized components or essential oils.
For those who prefer to use essential oils, you should pay attention to such oils like olive oil, flaxseed oil, almond oil, coconut oil, shea butter, ylang-ylang oil, jojoba oil, macadamia oil, burdock oil.
It's also very useful to massage the scalp every night before bedtime or any free time - it improves blood flow.
Summing up this article, should take into account that most likely some tips may seem too petty and tedious, because not everyone want to spend all the summer only to get away from sunlight and hide hair under seven handkerchiefs. But, nevertheless, these tips will be extremely useful for those who have long struggles with the problems of hair fragility and weakness, as well as willing to volunteer to maintain the health of  hair and scalp to the maximum.
So, to preserve and maintain the health of your hair in the summer, you must:
  • Protect your hair with special sunscreens or hats
  • Be sure to handle your hair before swimming in sea water, water with chlorine
  • Treating hair reducing agents after sun exposure
I hope that this article was not only interesting, but also useful for my readers. If, after reading this article you still have any questions on this subject, I will gladly answer them at my ask.fm.
Thanks for reading!
Your
P.S. Please note that English is not my native language and I'll be glad if you tell me about my mistakes!
Hide

4 comments:

  1. Спасибо за статью. ^^

    ReplyDelete
  2. Replies
    1. Спасибо! Я старалась вложить в неё все-все-все, что вообще можно найти касаемо ухода за волосами летом ^_^

      Delete